Жить здорово

Для чего нужен магний человеку, в каких продуктах есть этот микроэлемент?

Начало сюжета: 18:21
Длительность сюжета: 14:42
Рубрика: Про еду
Сюжет: Чего вам не хватает? Магний
Дата эфира: 21 июня 2016

482x351_pro_edu_210616

При нехватке магния в организме у человека могут быть следующие симптомы:

1. Плохое настроение.

2. Судороги в ногах.

3. Боль в пояснице.

4. Повышенное давление.

Большое количество магния содержится в следующих продуктах:

1) рисовые отруби,

2) водоросли,

3) тыквенные семечки,

4) арбузные семечки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *