life (1)

Остеоартроз – одно из тяжелейших последствий ожирения. Как сбросить лишний вес и избавиться от остеоартроза?

Начало сюжета: 33:07
Длительность сюжета: 13:09
Рубрика: Про медицину
Сюжет: На что давит лишний вес. Остеоартроз
Дата эфира: 28 января 2016

Проверьте себя! Есть ли у вас остеоартроз?

Сделайте несколько приседаний – если во время приседаний у вас возникла боль в суставе (суставах), обратитесь к врачу, скорее всего, у вас есть остеоартроз.

Остеоартроз – заболевание суставов, к развитию которого может привести ожирение.

28.11.13-med

Дело в том, что висцеральный жир, который накапливается вокруг внутренних органов, не только оказывает механическое давление на суставы, но и выделяет вещества, которые вызывают воспалительные процессы, приводящие к разрушению хрящевой ткани суставных поверхностей.

bad

Лишний вес разрушает суставы

Что делать?

1. Сбросить лишний вес, соблюдая три основных правила похудения:

  • чтобы похудеть, надо есть (ешьте 4-5 раз в день);
  • секрет похудения – в одном стакане (съедайте за один прием не более 200-250 г);
  • вода важнее, чем еда (пейте 2 литра воды в день).

good

Сбросить лишний вес

2. Снять воспаление и боль в суставе можно с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов или инъекции кортикостероида, которую делают в полость сустава.

good

Принимать нестероидные противовоспалительные препараты

3. Существует хирургическая операция, в ходе которой пораженный сустав заменяют на эндопротез – и возвращают человека к нормальной жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *