В большинстве случае лишний вес появляется при увеличении калорийности пищи или уменьшении физической активности. Однако существуют и другие причины набора лишнего веса, о которых многие и не подозревают!

vZ5jlilR8S4

Недосыпание

Недосыпание приводит к изменению уровня гормонов, которое сопровождается повышением аппетита. Кроме того, если вы поздно ложитесь, то наверняка едите что-нибудь ночью, что, безусловно, вредит фигуре, т.к. эти калории вы не успеваете расходовать.

Стресс

В условиях эмоционального напряжения в нашем организме вырабатывается гормон стресса кортизол, который увеличивает аппетит. Вот почему, когда мы нервничаем, нам хочется что-нибудь пожевать.

Антидепрессанты

Антидепрессанты могут привести к появлению лишнего веса. Если вы подозреваете, что причиной увеличения веса является препарат данной группы, посоветуйтесь с врачом, но не прекращайте прием препарата самостоятельно.

Гормоны

Появление лишних килограммов при лечении стероидными гормонами связано с задержкой жидкости в организме и повышением аппетита. Если вас беспокоит данный побочный эффект, обратитесь к врачу.

Гипотиреоз

Гипотиреоз – это эндокринное заболевание, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. При гипотиреозе происходит снижение скорости обмена веществ, что ведет к увеличению веса.

Синдром Кушинга

При синдроме Кушинга организме подвергается воздействию большого количества гормона кортизола. Данное состояние может развиться при лечении стероидными гормонами или при наличии опухоли гипофиза или надпочечников. Отложение жира происходит на лице, шее и в области талии.

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников встречается у женщин репродуктивного возраста и сопровождается гормональными изменениями, которые приводят к нарушению менструального цикла, появлению прыщей, избыточному росту волос на теле и увеличению веса.

Отказ от курения

Прекращение поступления никотина в организм приводит к повышению аппетита и снижению скорости обмена веществ. Как правило, люди, которые бросают курить, неравнодушны к жирной и сладкой пище, а также к алкоголю.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *