Жить здорово

Какие продукты стоит употреблять, чтобы ваша кожа выглядела молодо?

Начало сюжета: 19:23
Длительность сюжета: 12:25
Рубрика: Про еду
Сюжет: Супереда для молодости кожи. Продукты-защитники
Дата эфира: 9 июня 2016

икра

На нашей кухне сегодня рыбий жир, сладкий перец и грибы шиитаке.

Эти продукты выбраны не случайно: рыбий жир богат витамином А, который стимулирует процесс обновления клеток кожи.

Сладкий перец – чемпион по содержанию витамина С, который стимулирует выработку коллагена и эластина в коже.

Грибы шиитаке содержат витамин В5, который защищает нашу кожу от воспалений.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *