food

Какие напитки не дадут вам грустить?

Начало сюжета: 23:01
Длительность сюжета: 11:21
Рубрика: Про еду
Сюжет: Супернапитки для любого настроение. Что пить, чтобы не грустить
Дата эфира: 9 марта 2016
Участники:
Елена Малышева
Герман Гандельман

1. Вишневый сок

Этот сок способствует выработке гормона сна – мелатонина.

Поэтому он помогает нормализовать сон.

Если у вас будет полноценный сон, то вы будете просыпаться в хорошем настроении.

2. Чай с корицей

480x200_pro_edu_09032016

Корица способствует проникновению глюкозы в мозг.

Если в мозге будет достаточное количество глюкозы, то у человека будет хорошее настроение.

3. Зеленый чай

Такой чай способствует повышению внимания.

Однако этот чай обладает довольно сильным мочегонным эффектом, поэтому его стоит запивать водой.


Читайте еще..

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *