Кэти Топурия рассказала, что в ночь перед «грандиозными планами» никогда не высыпается

Всемирный день сна отмечают сегодня, 13 марта. Основная цель проведения праздника – пропаганда пользы здорового и правильного сна, предотвращение и управление нарушениями сна, привлечение общественного внимания к проблеме сна.

Издание Nation News в этот день связалось с солисткой группы «А-Студио» Кэти Топурия, которая поделилась своим распорядком сна.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Уже много лет я пользуюсь электрическими зубными щетками только @philipsrussia с их технологией #philipssonicare . Меняю только модели, когда выходят новые с новыми фишками???? В них все хорошо: качественная и правильная чистка, стильный дизайн, долго держат зарядку и еще есть футляр для путушествий, который удобно брать в поездки. В общем, я им верна и изменять даже не планирую????

Публикация от Keti Topuria (@keti_one_official) 7 Мар 2020 в 9:51 PST

Певица подчеркнула, что не придерживается какого-то особенного ритуала перед сном. Она также призналась, что не любит куда-то спешить.

«Если я понимаю, что мне утром надо спешить или у меня какие-то грандиозные планы, я всегда невыспавшаяся. Для меня важно, чтобы я никуда не спешила, чтобы дела были законченные», — отметила исполнительница. 

 

 

 

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

G morning????????????

Публикация от Keti Topuria (@keti_one_official) 27 Окт 2019 в 3:35 PDT

Впервые День сна отметили 14 марта 2008 года. Мероприятие проводят ежегодно в последнюю пятницу перед днем весеннего равноденствия. Инициатором проведения дня является Международный комитет дня сна, относящийся к Международной ассоциации медицины сна. Эта организация занимается продвижением идеи здорового сна во всем мире. Ассоциация развивает образование и научные исследования в своей сфере. Членами организации являются сотни специалистов из разных стран.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Автор: Мария Белякова

кэти топурия
Всемирный день сна

Источник: nation-news.ru

1111111111111