С помощью зрения человек получает наибольшее количество информации из окружающего мира. Человеческий глаз – это уникальный орган, уступающий по сложности своего устройства разве что мозгу. В повседневной жизни, пользуясь зрением, мы нередко подвергаем глаза вредоносному воздействию различных факторов, не уделяя внимания уходу за ними. Зачастую это продолжается до тех пор, пока качество нашего зрения не начинает ухудшаться. Чтобы помочь сохранить вашим глазам остроту на большее время, существуют специальные витамины для органов визуального восприятия.
Содержание:
Какие витамины необходимы
Основные виды
Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для глаз
Компливит Офтальмо
Doppelherz Aktiv
Olimp Luteina Bio Complex
VITRUM VISION
Орлит
Фокус
Стрикс
Сравнительная таблица представленных средств
Списки лучших
Лучшая цена — Черника Форте Эвалар
С лютеином — Окувайт Лютеин Форте
Для детей — Компливит здоровые глазки
На что смотреть при выборе
Какие витамины необходимы
Если возникают проблемы со зрением, связанные с дефицитом полезных веществ офтальмологи предполагают в первую очередь отсутствие лютеина. Организм его не вырабатывает и получить его можно только извне. Он полезен тем, что является природным антиоксидантом, благодаря которому предотвращается возникновение различных патологий здоровья глаз.
Недостаток цинка в рационе также может вызвать значительные проблемы с глазами. Систематическая нехватка этого элемента может привести к образованию катаракты. Витамин А обеспечивает нашим глазам нормальное цветовосприятие. Помимо этого, возникновение куриной слепоты также может быть следствием недостаточного количества этого витамина.
Витамин С просто необходим, чтобы обеспечивать здоровье тканей глаз и сохранить остроту зрения. Он укрепляет сосуды и мышцы которые отвечают за движения глаза. Антоцианы являются прекрасными антиоксидантами и противовоспалительными веществами. Они защищают кровеносные сосуды и сетчатку глаза от появления различных заболеваний, снимают усталость глаз и улучшают зрение в ночное время.
Основные виды
Витамины условно можно разделить на три основные группы: препараты на основе каротиноидов, средства на основе антоцианов, комбинированные витамины в составе которых содержатся как каротиноиды, так и антоцианы. Кроме базовой составляющей, в каждой из представленных групп, как правило, содержится комплекс витаминов и минералов.
-
Витамины на основе каротиноидов защищают глаза от внешних негативных воздействий, помогают предотвратить ухудшение зрения вследствие возрастных изменений, снимают усталость глаз, улучшают цветопередачу и качество зрения в условиях низкой освещенности.
Витамины на основе антоцианов или как часто их обозначают на основе черничного экстракта предотвращают повреждение тканей, укрепляют стенки сосудов, способствуют нормальному кровообращению.
Комбинированные группы витаминов обеспечивают глаза всеми необходимыми веществами и минералами. Но их недостатком являются частые аллергические реакции из-за большого содержания компонентов.
Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для глаз
Мы проанализировали все рекомендации врачей по применению данных препаратов, их описание, способ действия и противопоказания, мы составили для вас рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для глаз. В этот список входят:
-
Компливит Офтальмо;
Doppelherz Aktiv;
Olimp Luteina Bio Complex;
VITRUM VISION;
Орлит;
Фокус;
Стрикс.
Поговорим более подробно обо всех перечисленных витаминных комплексах.
Компливит Офтальмо
Данный препарат представляет собой комплекс, состоящий из каротиноидов растительного происхождения, микроэлементов и витаминов. Содержит лютеин, зеаксантин, витамины А, Е, С, В1, В2, В6, В12, фолиевую кислоту, селен, цинк и медь. Таблетки применяют 1 раз в сутки по одной таблетке сразу после еды. Курс обычно длится 3 месяца. При необходимости рекомендуют повторить.
Производитель
Россия
Активный компонент
каротиноиды
Количество в пачке
60 шт.
Возраст
от 18 лет
Цена: 190 – 399 рублей.
Плюсы
-
снимает усталость глаз;
устраняет красноту и зуд;
убирает раздражение при длительном ношении линз или от работы за компьютером;
восстанавливает сумеречное восприятие;
восстановление витаминного баланса в организме.
Минусы
-
неприятный запах;
ограничение по возрасту (от 18 лет);
не рекомендуется применять с другими витаминами;
остроту зрения не возвращает;
может вызвать тошноту, головокружение или аллергию.
Моя работа связана с компьютером, глаза находятся в постоянном напряжении и под вечер сильно болели. Потом мне посоветовали этот препарат. Принимала строго по инструкции. Побочных действий на себе не ощутила, а вот со своей задачей он справился. После месяца приема ощущение усталости глаз стало заметно меньше.
Doppelherz Aktiv
Представляют собой комплекс минералов и витаминов, основными веществами являются лютеин и черника. Помимо этого, в состав входят каротиноиды, А, Е, С и цинк, а также соевое масло, оксид железа, соевый лецитин и желатин. Препарат необходимо принимать по 1 таблетке во время еды 1 раз в день в целях профилактики и в течение 2 месяцев с целью устранения проблем.
Активный компонент
комплекс витаминов и минералов
Возраст
от 20 лет
Производитель
Германия
Количество в пачке
30 шт.
Стоимость: 395 – 557 рублей.
Плюсы
-
защищают от воздействия вредных солнечных лучей;
снижают риск развития катаракты;
убирают раздражение и покраснения;
улучшают цветовое восприятие;
укрепления иммунитета после хирургических вмешательств.
Минусы
-
от офтальмологических заболеваний не лечат, хотя это заявлено производителем;
прием осуществляется лицами от 20 лет;
иногда вызывает аллергические реакции;
в редких случаях вызывает жжение и отек слизистой оболочки глаза.
Готовилась к экзаменам, постоянно читала учебники и конспекты, плюс еще работала в ночную смену. Глаза уставали очень сильно. Про данный препарат увидела в рекламе по телевизору. Состояние улучшилось, но четкость зрения не прибавили. Единственное, что мне не нравится – таблетки очень большие, их тяжело глотать. Но курс бросать не собираюсь.
Olimp Luteina Bio Complex
Витамины в составе которых находится лютеин, таурин, цитрусовые биофлавоноиды, аскорбиновая кислота, цинк и селен. Выпускаются в виде капсул. Препарат прекрасно защищает глаза от внешних воздействий. Режим применения по 1 таблетке на протяжении 30 дней без перерывов. По рекомендации врача курс нужно повторить.
Возраст
от 18 лет
Количество в пачке
30 шт.
Производитель
Польша
Активное вещество
лютеин
Ценник: 470 – 750 рублей.
Плюсы
-
защищают сетчатку глаз от яркого света;
улучшают зрение у людей пожилого возраста;
снижают нагрузку при постоянной работе с компьютером;
устраняют усталость глаз;
повышает иммунитет;
возрастает четкость зрения.
Минусы
-
разрешается применять с 18 лет;
при индивидуальной непереносимости вызывает аллергию;
явных улучшений зрения не наблюдается.
Могу сказать, что препарат эффективен, но считать его лекарством не стоит. Начал замечать, что при просмотре телевизора, особенно по вечерам, картинка начала расплываться. Очень переживал по этому поводу. Жена купила мне данный биологически активный комплекс, где главным компонентом является лютеин. Действительно, после приема через месяц четкость зрения восстановилась.
VITRUM VISION
Поливитаминное средство рекомендуется применять 2 раза в день. Курс обычно составляет 3 месяца, но применение можно возобновить через определенное время. Основные вещества в составе: лютеин, экстракт черники, витамины А, В, С, Е, В 12, рутин, цинк и селен. Данное средство можно применять при недостатке витаминов и минералов.
Количество в пачке
60 шт.
Активное вещество
каротиноиды
Возраст
от 12 лет
Производитель
США
Цена: 715 – 2040 рублей.
Плюсы
-
устраняет утомление глаз;
улучшает зрение у больных диабетом;
повышается качество сумеречного зрения;
справляется с заболеваниями сетчатки глаза;
рекомендуется к применению после операций на глазах;
восстанавливает недостаток витаминов и минералов в организме.
Минусы
-
содержатся красители;
не рекомендуется детям до 12 лет;
нет информации о приеме беременными и кормящими женщинами;
не рекомендуется принимать с другими витаминами.
Данное средство мне назначил врач в качестве профилактики после операции на глазу. Принимала как написано в рекомендациях. Необходимо было 2 раза после еды принимать по 1 таблетке. Чувствую себя хорошо. Ребенку 15 лет, даю ему тоже в профилактических целях, потому что он постоянно сидит за компьютером. Никаких аллергических реакций не наблюдала. Рекомендую.
Орлит
Представляет собой желатиновые капсулы, каждая из них содержит: лютеин, экстракт черники, экстракт сосны приморской, бета-каротин, витамины В, С, Е, цинк, кремний и зеаксантин. Курс приема составляет от 4 до 6 недель. Препарат необходимо принимать 1 раз в день по одной таблетке во время еды.
Производитель
Россия
Возраст
от 14 лет
Активное вещество
минерально-витаминный комплекс
Количество в пачке
30 шт.
Стоимость: 859 – 1990 рублей.
Плюсы
-
нормализует зрение;
защищает глаза от агрессивного солнечного света;
укрепляет сосуды;
повышает остроту зрения;
увеличивает четкость зрения;
устраняет зрительные нагрузки во время длительной работы за монитором.
Минусы
-
может вызвать боли в желудке;
возраст ограничен (после 14 лет);
аллергические реакции.
Витамины довольно дорогие для моего бюджета, но о нем были очень хорошие отзывы, поэтому все же решила купить. Дело в том, что я работаю инженером-конструктором и постоянно сижу за чертежами. Начала замечать ухудшение зрения. Препарат вернул мне четкость картинки и здоровье глазам. Главное – все делать по инструкции.
Фокус
Витамины Фокус направлены на корректировку зрения, а также используются в лечебных целях. Способ приема: по 1 таблетке в день с пищей, запивая небольшим количеством воды. Курс приема витаминов составляет 1,5-2 месяца. В состав входят: экстракт черники, ликопин, витамины А, В, Е, С, бета-каротин, цинк и лютеин.
Количество в пачке
20 шт.
Производитель
Россия
Возраст
до 14 лет
Активное вещество
многокомпонентный комплекс
Ценник: 954 – 1539 рублей.
Плюсы
-
улучшает зрение в возрасте старше 40 лет;
восстановление витаминно-минерального баланса;
поддерживает зрение у больных диабетом;
снижает раздражение, покраснение и усталость;
используется при лечении катаракты и глаукомы.
Минусы
-
в упаковке 20 таблеток, не хватает на курс;
не возвращают остроту зрения;
ограничения по возрасту от 14 лет;
могут вызвать аллергию.
Мне лекарство очень помогло. Найти его в аптеках сложновато, поэтому делала предзаказ через интернет. Мне показалось, что зрение улучшилось уже через неделю. Мифы о побочных эффектах так и остались мифами. Чувствую себя прекрасно. Единственным минусом считаю его стоимость и маленькое количество таблеток в упаковке.
Стрикс
Выпускается в виде таблеток на основе плодов черники. Основными веществами, входящими в состав являются: экстракт черники, концентрат бета-кератина, лиофилизат сока черники, магния стеарат, кукурузный крахмал и диоксид кремния. Детям с 7 лет назначают принимать по 1 таблетке в день, а взрослым 2 таблетки.
Количество в пачке
30 шт.
Активное вещество
экстракт черники
Производитель
Дания
Возраст
от 7 лет
Стоимость: 7120 – 10990 рублей.
Плюсы
-
укрепляют сосуды в глазу;
повышает остроту зрения;
улучшают состояние сетчатки;
восстанавливает зрительный пигмент;
снижает усталость глаз;
препятствует ухудшению зрения;
ускоряет восстановление после операций;
лечение глаукомы и ретинопатии при сахарном диабете;
может применяться в комплексе с лекарствами и витаминами.
Минусы
-
индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав.
Все мы живем в активном движении и бешенном ритме. Зачастую некогда обратить внимание на свое здоровье. И только когда у нас случаются проблемы, мы начинаем об этом задумываться. Так было и у меня. Когда столкнулась с проблемами со зрением, обратилась к врачу. Мне порекомендовали эти витамины. Они мне очень помогли. Рекомендую к использованию.
Сравнительная таблица представленных средств
Обратите внимание на таблицу сравнительных характеристик описанных выше витаминов:
Название
Таблеток в пачке (шт.)
Активное вещество
Страна производитель
Цена (руб.)
Компливит Офтальмо
60
каротиноиды
Россия
190 – 399
Doppelherz Aktiv
30
комплекс
Германия
395 – 557
Olimp Luteina Bio Complex
30
лютеин
Польша
470 – 750
VITRUM VISION
60
каротиноиды
США
715 – 2040
Орлит
30
комплекс
Россия
859 – 1990
Фокус
20
комплекс
Россия
954 – 1539
Стрикс
30
экстракт черники
Дания
7120 – 10990
Списки лучших
Выше мы рассмотрели рейтинг лучших витаминов для глаз. Но мы решили на этом не ограничиться и предлагаем вашему вниманию еще один список лучших в следующих категориях:
-
лучшая цена;
с лютеином;
для детей.
Лучшая цена – Черника Форте Эвалар
Биологически активные добавки в форме таблеток, в составе которых содержатся экстракт черники, витамины В и С, цинк, рутин и органические кислоты. Действие направлено на снижение усталости глаз, повышение остроты зрения, улучшение зрения, укрепление стенки глазных сосудов и устойчивость к внешним раздражителям. Можно давать детям с 3 лет. В пачке находится 30 таблеток.
Цена: 195 – 430 рублей.
С лютеином – Окувайт Лютеин Форте
Представляет собой витаминно-минеральный комплекс из лютеина, зеаксантина, витамина Е, аскорбиновой кислоты, селена и цинка. Выпускается в форме таблеток по 30 штук в упаковке. Способствует повышению зрения в пожилом возрасте, увеличивает четкость зрения, лечит офтальмологические инфекционные и воспалительные процессы, применяется при профилактике катаракты и защищает сетчатку от вредных уф-лучей. Рекомендуется с 14 лет.
Ценник: 910 – 1090 рублей.
Для детей – Компливит здоровые глазки
Выпускается в виде жевательных пастилок. У этих витаминов 3 основных компонента: витамин А, медь и цинк. А также содержится глюкоза, вода, желатин, сахар, цинк, медь и морковный краситель. Рекомендуется детям от 3 до 7 лет по 1 жевательной пастилке 1 раз в день, а детям до 14 лет – 2 раза в день. Способствуют поддержанию здоровья детских глаз, снимают усталость после длительных зрительных нагрузок и повышают остроту зрения и четкость. В баночке 30 штук.
Стоимость: 250 – 378 рублей.
На что смотреть при выборе
Чтобы выбрать витамины для здоровья ваших глаз обратите внимание на ряд моментов:
-
Внимательно изучите инструкцию и состав.
В зависимости от проблем возникшим со зрением или области профилактики определитесь с группой витаминного комплекса. Конкретный препарат наиболее целесообразно выбирать из этой группы.
Если вы определились с препаратом внимательно ознакомьтесь со списком противопоказаний и наличием компонентов, на которые у вас могут вызвать индивидуальную непереносимость.
Определитесь, сколько вам необходимо приобрести упаковок, чтобы хватило на прохождение полноценного курса.
Лучше всего приобретать витаминный комплекс после консультации со специалистом.
Источник: