Обмен кальция и его усвоение является довольно сложным процессом организма, и не всегда поступление данного макроэлемента с пищей оказывается в достаточном количестве. В связи с этим появляются некоторые проблемы, связанные с прочностью зубов и костей, с секрецией некоторых гормонов и нормальной свертываемостью крови. Благо, существует множество способов дополнения кальция в наш организм, и один из таких – прием специальных препаратов, в которых содержится необходимое человеку количество кальция. В статье ниже мы рассмотрим лучшие средства, обогащенные данным макроэлементом.
Содержание:
Показание к применению
Суточная норма
Рейтинг ТОП 7 лучших препаратов кальция
КАЛЬЦИЙ D3 НИКОМЕД ФОРТЕ
КОМПЛИВИТ КАЛЬЦИЙ Д3 ФОРТЕ ТАБЛЕТКИ
КАЛЬЦИЙ-АКТИВ ЦИТРАТ
КОМПЛИВИТ КАЛЬЦИЙ Д3 ДЛЯ МАЛЫШЕЙ
NATURE’S WAY, CALCIUM CITRATE, 250 CAPSULES
КАЛЬЦИЙ ХЕЛАТ №60, ЭВАЛАР
КАЛЬЦИЯ ГЛЮКОНАТ
Сравнительная таблица
Списки лучших
Остеогенон — с витамином Д3
Панангин — с магнием
Мульти-табс Малыш кальций — лучший для детей
На что смотреть при выборе
Показание к применению
Препараты кальция в таблетках обычно применяются перед едой, предварительно их измельчив или разжевав. Детям от 3-14 лет рекомендовано по 2-4 таб. 2-3 р./сут. Пациентам старше 14 лет необходимо употреблять от 1 до 3 г (2-6 таб. на каждый прием). Для пожилых людей допустимый предел – прием 4-х таблеток в день (2г). Лечение длится от 10 дней до одного месяца, в зависимости от состояния и проблем пациента.
Препараты кальция в уколах вводятся внутримышечно или внутривенно. Молодым людям старше 14-ти лет инъекции делают 1 р./сут. Разовая доза – от 5 до 10 мл раствора. Уколы в зависимости от состояния больного допускается делать ежедневно, через день или один раз в два дня. Детям от рождения и до 14-ти лет доза 10%-го раствора средства варьируется в пределах от 0,1 до 5 мл.
Суточная норма
Суточная норма кальция для детей.
-
До 6 месяцев – 400 мг.
От 6 месяцев до 3-х лет – 600 мг.
От 3-х до 10 лет – 800 мг.
От 11 до 16 лет – 1200 мг.
Суточная норма кальция для взрослых.
Исходя из данных ВОЗ (всемирной организации человека) суточная норма кальция для взрослого человека должна составлять 800-1200 мг. Однако, бывают исключения, рассмотрим их ниже.
-
Потребность данного макроэлемента у женщин на 100-200 мг меньше, чем у мужчин.
Первый и второй триместр беременности требует употребление кальция примерно 1500 мг в день.
В третьем триместре беременности и в период кормления грудью женскому организму необходимо 1800-2000 мг кальция в сутки.
Спортсменам необходимо употреблять на 200 мг кальция больше.
После 50-ти лет кальций начинает интенсивно покидать организм, поэтому суточная норма его составляет 1200 мг в сутки.
Рейтинг ТОП 7 лучших препаратов кальция
Избежать проблем с прочностью костей, зубов, и всего организма в целом вам помогут качественные препараты, в полном объеме содержащие кальций. Чтобы не растеряться в выборе подобных средств, мы составили рейтинг лучших препаратов, характеристики и отзывы которых говорят о высокой эффективности и результате. В данный ТОП входят:
-
КАЛЬЦИЙ D3 НИКОМЕД ФОРТЕ.
КОМПЛИВИТ КАЛЬЦИЙ Д3 ФОРТЕ ТАБЛЕТКИ.
КАЛЬЦИЙ-АКТИВ ЦИТРАТ.
КОМПЛИВИТ КАЛЬЦИЙ Д3 ДЛЯ МАЛЫШЕЙ.
NATURE’S WAY, CALCIUM CITRATE, 250 CAPSULES.
КАЛЬЦИЙ ХЕЛАТ №60, ЭВАЛАР.
КАЛЬЦИЯ ГЛЮКОНАТ.
Рассмотрим более подробно представленный ассортимент.
КАЛЬЦИЙ D3 НИКОМЕД ФОРТЕ
Представленное лекарственное средство в таблетках способно регулировать обмен кальция и фосфора в организме и восполняет дефицит основного структурного элемента. Основное предназначение данного макроэлемента лежит в физиологическом построении костной ткани, минерализации зубов, процессах свертывания и передачи нервного импульса, осуществлении мышечных сокращений. D3 Никомед в полной мере восполняет все недостатки и обеспечивает суточную потребность кальция в организме.
Форма выпуска
жевательные таблетки
Количество в упаковке
30, 60 или 120 шт
Условия отпуска
без рецепта
Противопоказания
гиперкальциемия, гиперкальциурия, почечная недостаточность тяжелой степени, туберкулез и т.д
Ценовая категория: от 566 до 700 рублей.
Плюсы
-
достаточное количество витамина Д для профилактики гиповитаминоза;
приятный вкус (апельсин и лимон на выбор);
укрепление всего организма.
Минусы
-
не выявлено.
Отличный препарат, применяю его около месяца. Раньше, чтобы добиться суточной нормы кальция я постоянно пила молоко и ела творог, но от молочных продуктов меня начинает тошнить. Мама посоветовала это лекарство и все теперь отлично. Поддерживаю здоровье без дискомфорта для себя. Спасибо производителям, рекомендую.
КАЛЬЦИЙ D3 НИКОМЕД ФОРТЕ
КОМПЛИВИТ КАЛЬЦИЙ Д3 ФОРТЕ ТАБЛЕТКИ
Представленное средство имеет комбинированный тип. Препарат способствует регулировке обмена кальция и фосфатов, снижает резорбцию и увеличивает плотность костной ткани, восполняет недостаток кальция и витамина Д3 в организме, усиливает всасывание кальция в кишечнике и реабсорбцию фосфатов в почках, способствует минерализации костей. Кальций и витамин Д3 в составе данного средства способны уменьшить выработку паратиреоидного гормона, который является стимулятором повышенной костной резорбции.
Форма выпуска
жевательные таблетки
Количество в упаковке
30, 60, 90, 100 или 120 шт
Условия отпуска
без рецепта
Противопоказания
беременность, лактация
Стоимость: от 399 до 500 рублей.
Плюсы
-
не является БАДом;
укрепляет иммунитет;
восполняет недостаток кальция и витамина Д3 в организме.
Минусы
-
не обнаружено.
Хорошее лекарство, после него самочувствие улучшается через какое-то время. Таблетки вкусно пахнут, имеют приятный вкус. Нет побочных реакций и аллергии. Занимаюсь спортом, поэтому необходимо держать форму, так как вероятность травм высокая и кости должны быть крепкими. В целом лекарством довольна, рекомендую.
КОМПЛИВИТ КАЛЬЦИЙ Д3 ФОРТЕ ТАБЛЕТКИ
КАЛЬЦИЙ-АКТИВ ЦИТРАТ
Представленное лекарственное средство является солью, которая стала лучшим источником кальция по степени усвоения и отсутствию побочных реакций. Усвоение кальция из этой соли не зависит от приема пищи и кислотности желудочного сока, что особенно подходит людям старше пятидесяти лет, имеющие сниженную кислотность. Рассматриваемый препарат способствует уменьшению образования количества оксалатов в моче, уменьшает риск образования песка и камней в почках.
Количество в упаковке
36 шт
Условия отпуска
консультация с врачом
Противопоказания
лактация, беременность
Форма выпуска
таблетки
Ценник: от 211 до 250 рублей.
Плюсы
-
подходит людям старше 50-ти лет;
способствует уменьшению образования количества оксалатов в моче;
уменьшает риск образования песка и камней в почках.
Минусы
-
препарат является Биологически Активной Добавкой;
упаковки хватает на 10 дней приема.
Данное лекарство покупала деду и бабушке. У бабушки обнаружили камни в почках, а при помощи данного препарата ситуация стала намного лучше. Вроде бы такое недорогое средство, а польза от него колоссальная. Кости укрепляет, зубы не крошатся и не выпадают. Отличный продукт!
КАЛЬЦИЙ-АКТИВ ЦИТРАТ
КОМПЛИВИТ КАЛЬЦИЙ Д3 ДЛЯ МАЛЫШЕЙ
Данный препарат предназначен в целях восполнения дефицита кальция и витамина D3 у детей. Витамин D3 (колекальциферол) регулирует обмен кальция и фосфора в организме, повышает всасывание кальция в кишечнике, способствует минерализации костей, формированию костного скелета и зубов у детей. Рассматриваемый препарат снижает выработку паратиреоидного гормона, который является стимулятором повышенной костной резорбции.
Отпуск
консультация с врачом
Противопоказания
кальциевый нефроуролитиаз, гиперкальциурия, декальцинирующие опухоли (саркоидоз, костные метастазы, миелома), активная форма туберкулеза легких, остеопороз, развившийся вследствие длительной иммобилизации
Кол-во в упаковке
43 г
Форма выпуска
суспензия
Ценовая категория: от 224 до 280 рублей.
Плюсы
-
повышение всасывания кальция в кишечник;
регулирует обмен фосфора в организме;
способствует минерализации костей.
Минусы
-
не найдено.
Неплохой препарат, врач недавно прописал ребенку для укрепления костных тканей, синяки остаются даже от прикосновения. Сыну понравился апельсиновый вкус и аромат. Недавно упал с дерева, но даже ни одного синяка не осталось, ни на руках, ни на ногах. Неужели это результат препарата? Посмотрим, что дальше будет. Спасибо!
КОМПЛИВИТ КАЛЬЦИЙ Д3 ДЛЯ МАЛЫШЕЙ
NATURE’S WAY, CALCIUM CITRATE, 250 CAPSULES
Данный препарат содержит в своем составе смесь цитратных, малатных и карбонатных форм для оптимального поглощения и использования в организме. Рассматриваемый комплекс кальция гораздо более абсорбируемый, чем кальций в сочетании с витамином D. Выпускается в жевательных таблетках, в каждой из которых 1250 мг карбоната кальция и 400 МЕ витамина D3. Рекомендованная дозировка 2-3 таблетки в сутки.
Форма выпуска
жевательные таблетки
Отпуск
без рецепта
Противопоказания
лактация, беременность
Кол-во в упаковке
250 шт
Стоимость: от 907 до 1100 рублей.
Плюсы
-
легко усваивается организмом;
богатый состав из цитратных, малатных и карбонатных форм;
лимонный и апельсиновый вкус.
Минусы
-
не выявлено.
Хорошее средство. Содержит большое количество витамина Д, таким образом, я не только укрепляю свои кости и зубы, но и профилактирую гиповитаминоз. Чувствую себя хорошо, средство не вызывает покраснений и других негативных реакций. За такое качество не жалко отдать почти 1000 рублей. Спасибо!
NATURE’S WAY, CALCIUM CITRATE, 250 CAPSULES
КАЛЬЦИЙ ХЕЛАТ №60, ЭВАЛАР
Данный продукт является первым и единственным препаратом кальция в аминокислотном хелатном комплексе. Подобная форма обеспечивает максимальное усвоение кальция, оперативно восполняя его недостаток в организме. При этом отвечающий за всасывание данного элемента витамин D принимать не нужно – хелатный комплекс берет всю работу на себя. Данный препарат подходит применению не только взрослым, но и детям с 14 лет.
Форма выпуска
таблетки
Отпуск
без рецепта
Противопоказания
лактация, беременность
Кол-во в упаковке
60 шт
Ценник: от 736 до 900 рублей.
Плюсы
-
профилактика остеопороза;
не является БАДом;
восполнение кальция в организме;
подходит и детям, и взрослым.
Минусы
-
слишком крупные таблетки.
Отличное, качественное средство, принимаем всей семьей. Кости перестают болеть и хрустеть уже через 2 недели применения, да после ушибов не остается синяков и боли. Главное то, что средство лекарственного типа, а не БАД, доверия к нему больше. Будем принимать, не помешает. Спасибо отечественному производителю!
КАЛЬЦИЙ ХЕЛАТ №60, ЭВАЛАР
КАЛЬЦИЯ ГЛЮКОНАТ
Данный продукт содержит витамин Д3 в сочетанием с цитратом кальция и является одной из самых легкоусвояемых форм этого макроэлемента, что, несомненно, важно для людей, страдающих атрофическим гастритом, перенесших резекцию желудка или бариатрические операции. Однако, необходимо подробно просмотреть дозировку действующих веществ, там можно заметить, что в одной таблетке всего 250 мг «чистого» макроэлемента и 100 МЕ Д3, то есть рекомендованных инструкцией двух или трех таблеток в сутки недостаточно для полноценной компенсации недостатка рассмотренных веществ.
Форма выпуска
таблетки
Отпуск
без рецепта
Противопоказания
беременность, кормление грудью
Кол-во в упаковке
30 шт
Ценник: от 27 до 50 рублей.
Плюсы
-
укрепление костной ткани:
снижает риск развития остеопороза;
легко усваивается организмом.
Минусы
-
упаковки хватит только на 10 дней.
Нормальный препарат, не понимаю, зачем покупать дорогие таблетки с таким же действием, как и бюджетных. Укрепляет костную ткань, остерегает от других заболеваний – и это самое главное. Данный препарат мне нравится, буду его применять и в будущем. Спасибо.
КАЛЬЦИЯ ГЛЮКОНАТ
Сравнительная таблица
В целях сравнения представленных товаров, рекомендуем изучить таблицу с характеристиками ниже.
Препарат
Форма выпуска
Количество в упаковке (шт)
Условия отпуска
Противопоказания
Цена (руб.)
КАЛЬЦИЙ D3 НИКОМЕД ФОРТЕ
жевательные таблетки
30, 60 или 120
без рецепта
гиперкальциемия, гиперкальциурия, почечная недостаточность тяжелой степени, туберкулез и т.д
от 566 до 700
КОМПЛИВИТ КАЛЬЦИЙ Д3 ФОРТЕ ТАБЛЕТКИ
жевательные таблетки
30, 60, 90, 100 или 120
без рецепта
беременность, лактация
от 399 до 500
КАЛЬЦИЙ-АКТИВ ЦИТРАТ
таблетки
36
консультация с врачом
лактация, беременность
от 211 до 250
КОМПЛИВИТ КАЛЬЦИЙ Д3 ДЛЯ МАЛЫШЕЙ
суспензия
43 г
консультация с врачом
кальциевый нефроуролитиаз, гиперкальциурия, декальцинирующие опухоли (саркоидоз, костные метастазы, миелома), активная форма туберкулеза легких, остеопороз, развившийся вследствие длительной иммобилизации
от 224 до 280
NATURE’S WAY, CALCIUM CITRATE, 250 CAPSULES
жевательные таблетки
250
без рецепта
лактация, беременность
от 907 до 1100
КАЛЬЦИЙ ХЕЛАТ №60, ЭВАЛАР
таблетки
60
без рецепта
лактация, беременность
от 736 до 900
КАЛЬЦИЯ ГЛЮКОНАТ
таблетки
30
без рецепта
беременность, кормление грудью
от 27 до 50
Списки лучших
Помимо представленного выше рейтинга, есть еще масса качественных препаратов. Их и рассмотрим в статье ниже.
-
С витамином Д3.
С магнием.
Лучший для детей.
Рассмотрим подробнее ассортимент.
Остеогенон – с витамином Д3
Данный препарат с витамином Д3 содержит в составе все необходимые для синтеза костной ткани компоненты: кальций, фосфор, оссеин. Противопоказан при тяжелой почечной недостаточности, не применяется у детей. Легко усваивается организмом и практически не вызывает противопоказаний. Перед приемом проконсультируйтесь со специалистом.
Цена: от 499 до 891 рублей.
кальций Остеогенон
Панангин – с магнием
Данный препарат является наиболее популярным и востребованным благодаря большому содержанию в составе кальция, магния и калия. Активные компоненты средства способствуют эффективному восстановлению работоспособности всех мышц сердечно-сосудистой системы, помогают бороться с аритмией, стенокардией. Отпускается без рецепта.
Стоимость: от 157 до 180 рублей.
Панангин
Мульти-табс Малыш кальций – лучший для детей
Данное средство обеспечивает должное формирование костной ткани, способствует укреплению зубной эмали и профилактике коварного кариеса. Перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Подходит детям от 2-х до 7-ми лет.
Ценовая категория: от 500 до 670 рублей.
Мульти-табс Малыш кальций
На что смотреть при выборе
Критерии выбора качественного препарата помогут выбрать вам эффективное средство как для себя, так и для своего ребенка.
-
Производитель. Чем популярнее марка препарата и его производитель, тем качественнее и эффективнее будет средство. Не покупайте неизвестные аналоги, так как, действующего вещества там скорее всего не будет.
Количество кальция. На упаковке препарата всегда указана информация, которая показывает какое количество кальция присутствует в составе. Обычно это должна быть суточная норма, то есть для взрослого человека – 800-1200 мг, а для ребенка – от 400 до 1200 мг, в зависимости от возраста вашего малыша.
Цена. Не нужно покупать слишком дешевый и слишком дорогой препарат, выберите средство со средней ценовой категорий. Практически все лекарственные средства оснащены одинаковым количеством кальция, но от присутствующих добавок зависит ценник. Если вы нуждаетесь исключительно в кальцие, тогда не нужно переплачивать за ненужные вам добавки.
Источник: