Если вы ищете легкий и полезный перекус, то протеиновые батончики станут отличными помощниками в этом. Это полезное лакомство решает сразу несколько вопросов: обеспечение организма необходимым количеством белка, быстрое восполнение затраченной энергии и, конечно же, идеальная замена вредным сладостям. Если вы решили перейти на правильное питание, то лучше всего заменить любимые тортики и шоколадки белковыми лакомствами. А чтобы вам было легче определиться с выбором, мы составили рейтинг ТОП 7 лучших протеиновых батончиков.
Содержание:
Рейтинг ТОП 7 лучших протеиновых батончиков
QuestBar
Vplab Low Carb Protein
Primebar
Protein Bar
Everyday Protein
Vasco
Vega
Сравнительная таблица
Списки лучших
Доступная цена — Champ Protein bar
Множество вкусов — Bombbar
Лучший состав — PoweBar Natural Protein Bar
На что смотреть при выборе
Рейтинг ТОП 7 лучших протеиновых батончиков
В рейтинг вошли:
-
QuestBar.
Vplab Low Carb Protein.
Primebar.
Protein Bar.
Everyday Protein.
Vasco.
Vega.
Рассмотрим данные питательные бары поподробнее.
QuestBar
QuestBar по праву считается одним из лучших белковых батончиков. Содержание протеина составляет в среднем 21 г. Довольно большая популярность обуславливается высоким содержанием полезных минералов и аминокислот, содержащихся в таких натуральных компонентах, как ягоды и орехи. Кроме того, батончик совершенно не содержит сахара, что делает его ещё более привлекательным для покупателей, стремящихся сбросить лишний вес.
Вес (г)
60
Количество белка (г)
21
Калории
200
Цена: от 200 до 230 рублей.
Плюсы
-
высокое содержание белка (21 грамм);
полное отсутствие сахара;
широкий выбор вкусов (до 20 видов).
Минусы
-
в составе нет витаминов.
Покупаю батончики уже несколько месяцев. Решила сбросить вес и заняться спортом и искала замену сладостям и фастфуду между основными приемами пищи. Остановилась на выборе QuestBar могу сказать с уверенностью – эти питательные бары отлично утоляют чувство голода и помогают восстановить силы после спортзала. Не без их помощи скинула уже 7 кг веса. Однозначно рекомендую попробовать.
Батончик QuestBar
Vplab Low Carb Protein
Данные белковые лакомства произведены в Великобритании. Минимальное количество калорий обеспечивает полезный перекус. Клетчатка помогает пищеварительной системе, оказывая помощь в контроле аппетита во время диеты. Углеводы с медленной усвояемостью обеспечивают чувство сытости. В качестве замены сахара используется сукралоза.
Вес (г)
35
Кол-во белка (г)
11
Калории
163
Цена: 100 – 115 р.
Плюсы
-
минимальное количество сахара (меньше 1 г);
в составе есть клетчатка, ускоряющая обмен веществ;
можно употреблять при диабете, во время беременности и кормления грудью.
Минусы
-
маленькое количество протеина (11 г).
Я начала употреблять эти батончики 2 месяца назад. Благодаря им полностью отказалась от сладкого и мучного. Порадовал большой выбор вкусов (около 7 видов), поэтому не приедается. Советую вкусы “Чизкейк” и “Красные фрукты”, они в меру сладкие и не приедаются.
Батончик Vplab Low
Primebar
Primebar – российская компания, выпускающая протеиновые батончики. Продукт уникален тем, что в составе содержатся три вида белка: молочный, сывороточный и соевый. Компания не использует искусственные красители, ароматизаторы и усилители вкуса. Вместо сахара используется натуральная финиковая паста.
Масса (г)
40
Калории
152
Содержание белка (г)
25
Стоимость: от 60 до 72 российских рублей.
Плюсы
-
в составе присутствуют сушеные ягоды, злаки и орехи;
высокое содержание протеина (25 г);
без сахара.
Минусы
-
недостаточный выбор вкусов (2 варианта).
Пробовал питательные лакомства от Primebar несколько раз. Цена доступная, легко найти на полках магазинов. Хорошо подходит в качестве перекусов и десертов. Единственный минус – быстро надоедают из-за маленького выбора вкусов. Но в целом это отличный питательный батончик за хорошие деньги и с чистым составом.
Батончик Primebar
Protein Bar
Лакомства от Protein Bar популярны за счёт своей доступности и вкуса. По результатам опроса, это самый вкусный белковый бар. Приобрести Protein Bar можно в любом магазине. В составе каждого батончика содержится смесь витаминов DSM Nutritional Products, разработанная в Швейцарии.
Ккал
177
Масса (г)
50
Белок (г)
8
Цена: 55 – 65 рублей.
Плюсы
-
лучший вкус по мнению потребителей;
в составе присутствует коллаген, улучшающий состояние кожи;
высокое содержание витаминов.
Минусы
-
недостаточное количество белка (8 г).
Две недели назад решил поэкспериментировать и взял на пробу Protein Bar. Не могу сказать, что батончики меня порадовали. Вкус, конечно, отличный, но с восполнением энергии не справляется. Белка в составе не так много, как хотелось бы. Можно употреблять в качестве вкусной сладости, но не более.
Батончик Protein Bar
Everyday Protein
Протеиновые батончики Everyday Protein появились на рынке относительно недавно, но уже имеют популярность. В состав входит два вида белка, натуральные фрукты и орехи, а также кокосовая стружка. Батончик низкокалорийный и не содержит сахара, прекрасно подойдёт всем, кто хочет похудеть.
Количество белка (г)
22
Вес (г)
40
Калории
112
Стоимость: от 50 до 62 р.
Плюсы
-
натуральные добавки (фундук, сушеные бананы, кокосовая стружка);
отсутствие сахара;
большое количество белка (22 г).
Минусы
-
сухая и жесткая консистенция батончика;
несладкий на вкус.
Коробку питательных лакомств Everyday Protein мне купил муж. Я долго искала не приторные бары, но в этот раз мне пришлось по вкусу. Сразу обратила внимание на состав, который очень порадовал. Нет ни сахарозаменителей, ни стевии, ни финиковой пасты. Мне не нравится сладкое, поэтому на мой вкус Everyday Protein – идеальный вариант. Отлично восполняет потребность белка и энергии на протяжении целого дня.
Батончик Everyday Protein
Vasco
Vasco – еще один российский производитель протеиновых баров. Пользуется большим спросом за счёт чистого состава и стильного дизайна. Компания специализируется исключительно на батончиках и тщательно следит за качеством продукции. Вместо сахара используются эритритол и сукралоза. В батончиках присутствует белок двух видов (сывороточный и молочный), клетчатка и глицерин.
Кол-во протеина (г)
20
Калории
145
Масса (г)
60
Цена: 155 – 170 российских рублей.
Плюсы
-
стильный дизайн упаковки;
в составе есть клетчатка, ускоряющая обмен веществ.
Минусы
-
неприятная консистенция и вкус.
Я просто обожаю белковые батончики от бренда Vasco! Такой идеальный баланс вкуса и пользы нечасто встретишь, особенно в красивой упаковке. Кушаю эти батончики всегда с удовольствием, причём выбор вкусов достаточно большой, глаза разбегаются при каждой покупке. Хотела и парня приучить к правильному перекусу, но именно Vasco ему не понравились. По его мнению, батончики по вкусу и консистенции напоминают жирный воск. Но меня полностью устраивает Vasco.
Батончик Vasco
Vega
Компания Vega производит батончики на растительном белке специально для вегетарианцев. В его составе нет глютена, ГМО, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. Для спортсменов приятным бонусом окажется то,что в белковом батончике есть ВСАА и глютамин.
Вес (г)
70
Содержание белка (г)
15
Ккал
290
Стоимость: от 186 до 265 р.
Плюсы
-
в составе растительный белок;
подходит вегетарианцам и веганам;
обогащен ВСАА и витамином Omega-3.
Минусы
-
не выявлено.
Я уже давно отказалась от пищи животного происхождения, поэтому белковые батончики Vega просто находка. Абсолютно натуральный растительный состав без добавления сахара благоприятно сказывается на моем организме. Хорошо поддерживает силы после работы и тренировки.
Батончик Vega
Сравнительная таблица
В таблице сведены основные параметры рассмотренных выше продуктов.
Название
Масса, г
Количество белка, г
Калории
QuestBar
60
21
200
Vplab Low Carb Protein
35
11
163
Primebar
40
25
152
Protein Bar
50
8
177
Everyday Protein
40
22
112
Vasco
60
20
145
Vega
70
15
290
Списки лучших
Выше мы уже рассказали вам о лучших протеиновых батончиках. Однако мы составили отдельный рейтинг белковых баров в конкретных категориях. А именно:
-
Доступная цена – Champ Protein bar.
Множество вкусов – Bombbar.
Лучший состав – PoweBar Natural Protein Bar.
Ниже вы можете ознакомиться с победителями в данных номинациях.
Доступная цена – Champ Protein bar
Питательные батончики Champ Protein bar от производителя Леовит пользуется популярностью за счёт своей бюджетности. Они не содержат вредных консервантов и обогащены витаминным комплексом и L-карнитином, важным для роста мышц и во время похудения. Единственным минусом продукта можно назвать низкое содержание белка – всего 7 г.
Белок (г)
7
Калории
160
Вес (г)
45
Стоимость: от 45 до 51 рубля.
Батончик Champ Protein bar
Множество вкусов – Bombbar
Протеиновые бары от российского производителя Bombbar. Пользуются высоким спросом среди тех, кто хочет похудеть. Абсолютно натуральный продукт с самым низким содержанием сахара – менее 1 г. Все батончики данного производителя безглютеновые и содержат клетчатку, витамин С. А огромное количество вкусов (больше 20 видов) не оставит равнодушным ни одного гурмана.
Вес (г)
60
Кол-во белка (г)
20
Калории
163
Цена: 100 – 115 р.
Батончик Bombbar
Лучший состав – PoweBar Natural Protein Bar
Белковые бары от PoweBar считаются самыми натуральными по сравнению с конкурентами. В этих батончиках идеально подобрана рецептура, за счёт чего не требуется использование консервантов и вредных химикатов. В составе отсутствуют продукты животного происхождения, это оценят вегетарианцы и веганы. Используется соевый белок, составляющий ⅓ от всего состава.
Протеин (г)
9
Масса (г)
65
Ккал
220
Стоимость: от 115 до 128 российских рублей.
Батончик PoweBar
На что смотреть при выборе
Прежде чем выбирать питательный батончик, следует разобраться в том, какой конкретно вид вам нужен. А существует их целых четыре:
Низкокалорийные. Подойдут тем, кто следит за весом и хочет сбросить лишний жир. Чаще всего в их составе содержится L-карнитин.
Злаковые. Этот вид баров употребляют в качестве помощника во время похудения, ведь в них содержится огромное количество злаков, которые являются натуральным источником клетчатки.
Высокобелковые. В этих батончиках обычно больше 50% протеина, поэтому они подходят тем, кто активно набирает мышечную массу. Следует их принимать до и после тренировки.
Высокоуглеводные бары применяются для быстрого восполнения потраченной энергии.
Также покупая батончики, ориентируйтесь на три основных пункта:
-
Цель использования. В зависимости от того, хотите ли вы похудеть или набрать мышечную массу, выбираете низкокалорийный или высокобелковый батончик. Если же вам нужны батончики просто в качестве перекуса, то подойдёт любой тип.
Состав. Хорошо сбалансированный состав гарантирует, что организм получит необходимые ему питательные вещества.
Вкус. Последний, но тоже важный пункт. От вкусного батончика вы получите и пользу, и удовольствие.
Обращайте внимание на производителя. Лучшим производителем будет тот, кто выпускает не только протеиновые бары, но и другую продукцию для спортсменов и людей, придерживающихся правильного питания.
Источник: