Стойкость бронзового оттенка кожи во многом зависит не только от грамотного обращения с ультрафиолетом (хотя и от него тоже), но и от умения правильно ухаживать за телом и лицом после общения с солнцем

Пять правил, которые помогут сохранить загар (фото: @evelinecosmetics_russia)У натурального загара есть масса положительных качеств, которые преобладают над его негативными свойствами. Например, воздействие ультрафиолета укрепляет иммунитет, а также насыщает организм витамином D и стимулирует выработку гормона счастья — серотонина. Поэтому загорелые люди выглядят не только более свежими и отдохнувшими, но и счастливыми, плюс они меньше подвержены депрессии.

Вернувшись из отпуска, где было много солнца, хочется продлить эндорфиновый эффект. Для этого нужно как можно дольше оставаться загорелым. Английские ученые доказали, что это можно сделать искусственным путем, обманув организм — просто придерживаясь нескольких элементарных правил ухода за лицом и телом. 

Правило № 1: забудьте про горячий душ и тем более ванну, баню и сауну

Пять правил, которые помогут сохранить загар (фото: @evelinecosmetics_russia)Для того чтобы загар как можно дольше продержался на коже, необходимо воздержаться от принятия горячего душа и тем более ванны, а также от посещения бани и сауны. Разумеется, пренебрегать водными процедурами не стоит — 10-минутного душа с едва теплой водой будет вполне достаточно. Дело в том, что горячая вода способствует испарению влаги из верхних слоев кожи, что приводит к шелушению и нейтрализации загара. Проще говоря, бронзовый оттенок очень быстро смывается, не оставляя и следа.

Правило № 2: не используйте жесткую мочалку, пилинги и скрабы

Пять правил, которые помогут сохранить загар (фото: @evelinecosmetics_russia)Как и в случае с горячей водой, жесткие мочалки, перчатки для душа, пилинги и скрабы с агрессивным отшелушивающим составом ускоряют процесс смывания загара. Поэтому их тоже лучше отложить, отдав предпочтение тканевым мочалкам и мягким очищающим средствам, например гелям для душа. Кстати, у некоторых брендов есть специальные гели для душа с бронзирующим эффектом. То есть они не только очищают кожу, но и стимулируют постепенное проявление естественного загара.

Правило № 3: увлажяйте кожу

Пять правил, которые помогут сохранить загар (фото: @evelinecosmetics_russia)Кожу очень важно постоянно увлажнять, не допуская обезвоженности. Если она будет сухой, это, скорее всего, приведет к шелушению, то есть быстрому обновлению, что, в свою очередь, поспособствует нейтрализации загара. Чтобы этого не произошло, сразу после душа, а также перед сном и, если есть возможность, в течение дня используйте увлажняющие средства для лица и тела.

Слева направо: Мерцающее молочко для тела «Розовый перламутр» и золотое мерцающее молочко для тела – все Eveline CosmeticsТаким бьюти-помощником может стать одно из средств коллекции Eveline Cosmetics Glow and Go!, в которую входят два мерцающих молочка для тела: «Золотое» и «Розовый перламутр». У обоих веганская формула с растительным коллагеном и комплекс Illumiglow, благодаря которым средства увлажняют, питают, смягчают, скрывают несовершенства и разглаживают кожу, придавая ей красивый бронзовый оттенок и элегантное перламутровое сияние. Соотвественно, «Золотое мерцающее молочко» с маслом ши и кокоса содержит россыпь мельчайших частиц, которые оставляют после себя блеск золота. А «Розовый перламутр» с маслом миндаля и экстрактом персика — тысячи мерцающих частиц пудрового цвета, которые ложатся на кожу красивой розовой перламутровой вуалью.

Оба средства равномерно распределяются и быстро впитываются, не оставляя жирной или липкой пленки. То есть после их нанесения можно сразу же одеваться, не переживая, что на одежде появятся пятна. Плюс оба молочка обладают чувственным еле уловимым цветочно-фруктовым ароматом.

Пять правил, которые помогут сохранить загар (фото: @evelinecosmetics_russia)Альтернативой молочка может быть один из двух спрей-мистов для лица и тела 4 в 1 Eveline Cosmetics Aqua Miracle с мельчайшими блестками для эффекта свежести и аккуратного мерцания. Оба средства содержат активную формулу Aqua Miracle, объединяющую в себе свойства термальной воды и тоника. Проще говоря, они увлажняют, успокаивают, ускоряют процесс восстановления кожи, устраняя чувство стянутости и дискомфорта. Также спреи обладают двумя эффектами: glow придает коже здоровое сияние, а blur выравнивает цвет и текстуру кожи.

Слева направо:  спрей-мист для лица и тела Aqua Miracle Pink и спрей-мист для лица и тела Aqua Miracle Nude, золотое мерцающее молочко для тела и мерцающее молочко для тела «Розовый перламутр» – все Eveline CosmeticsВ нюдовом флаконе Aqua Miracle Nude главный компонент — кокосовая вода, которая, помимо увлажнения кожи, способствует регенерации и улучшению ее тонуса, а также она препятствует естественному процессу старения, замедляя его. А в розовом тюбике Aqua Miracle Pink ведущая роль у экстракта пиона — он смягчает и успокаивает кожу, снимает раздражение, оказывая антибактериальное действие. Эти спреи можно использовать в качестве праймера для подготовки лица к нанесению макияжа. Или же как финальное средство, которое придаст коже влажного сияния. Кстати, мейкап в стиле glowing skin — это главный тренд наступившего сезона.

Правило № 4: соблюдайте питьевой режим

Пять правил, которые помогут сохранить загар (фото: Pexels)Даже если регулярно наносить на кожу тонну увлажняющих средств, они не сработают при условии, что вы забываете пить воду. Фишка в том, что гидрофиксаторы, содержащиеся в косметических средствах, притягивают влагу, которую берут из кровяного русла и межклеточного матрикса, а не воздуха. Если же им будет нечего брать, они выжмут последнее из организма, и кожа станет очень сухой. К этому добавятся такие проблемы, как сгущение крови и так далее. Вот почему так важно соблюдать питьевой режим, в том числе и если хочется сохранить загар. 

Конечно же, речь идет о чистой питьевой воде, а не чае, кофе, смузи, супах и других жидкостях. В среднем ученые советуют выпивать восемь стаканов в день. Но некоторые считают, что это условная цифра, индивидуальную дневную норму можно рассчитать, исходя из уравнения: 30–50 мл на килограмм веса — при условии, что организм здоров. Или же разделите свой вес пополам, 10% от получившейся цифры и есть ваш минимум воды в сутки. 

Правило № 5: добавьте в рацион продукты, богатые бета-каротином

Пять правил, которые помогут сохранить загар (фото: Pexels)Как бы это банально или смешно ни звучало, но морковь, а также другие овощи и фрукты, богатые бета-каротином (витамином А), — обычно они красного цвета (помидоры, тыква, хурма, персики, абрикосы, слива, красный перец) — помогают в поддержании загара. Все благодаря тому, что этот полезный компонент не только защищает организм от свободных радикалов, провоцирующих преждевременное старение, но еще участвует в синтезе меланина, а это напрямую связано с сохранением бронзового оттенка кожи.

Источник: instyle.ru